過去の記事一覧

  1. カレーと認知症予防

    推奨フード

    認知症予防フード カレー(スパイス)

    ■インドでは認知症が少ない?!インドでは、アメリカに比べてアルツハイマー病が少ないって知ってました?70歳代での比較で、3分の1から4分の1…

  2. コーヒーと認知症

    推奨フード

    認知症予防フード コーヒー

    ■コーヒーと認知症を予防?毎朝コーヒーがないと始まらないという人は多いのではないでしょうか。ドトールにスタバにコメダと街にもコーヒー…

  3. キャッツクロー

    サプリメント

    認知症予防サプリ キャッツクロー

    ■キャッツクローって何?キャッツクローはcat’s claw、直訳すると「猫の爪」です。南米ペルーを原産地とするアカネ科…

  4. ベーコンと認知症予防

    NGフード

    認知症予防NGフード 食品に含まれるAGE

    ■AGEとは?AGEとはAdvanced Glycation End Productsの略で、日本語では終末糖化産物、タンパ…

  5. エゴマ油

    推奨フード

    認知症予防フード エゴマ油、亜麻仁油、シソ油

    ■エゴマ油エゴマ油も認知症予防に注目の食材です。エゴマとは、漢字では荏胡麻。ゴマとありますが、シソ科の植物。日本でも奈良時代…

  6. DHAやEPAを含む魚

    推奨フード

    認知症予防フード 魚介類

    魚介類が認知症の予防に良い、という研究成果や意見はたくさんあります。そう、魚介類にはサプリメントでもおなじみのDHAやEPAなどの不飽和脂肪…

  7. ベル

    なぜ認知症予防?

    はじめまして、自己紹介

    ■自己紹介こんにちは。サイト管理人の秀岡たくです。少しだけ自己紹介させてください。実は、私の父(80代)は認知症の診断を受け、要…

最近のコメント

    1. 認知症予防と胃薬

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      認知症予防 ある胃薬が効くらしい
    2. えのきと玉ねぎの味噌汁

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      認知症予防レシピ えのきと玉ねぎの味噌汁(予防食品4種!)
    3. 認知症予防とサプリメントの飲み方

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      サプリメントはいつ飲むの?どう飲み分けるの?
    4. ビタミンB6と認知症予防

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      認知症予防フード ビタミンB6を含む食材
    5. 大豆ライス

      食事法・レシピ

      DASHダイエット その3  ゆるやかな糖質制限
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